Introducción a la práctica de zazen

Un camino que enfatiza a clarificar el Verdadero Ser y manifestarlo en la práctica cotidiana.

En la actividad diaria hay muchas cosas que nos distraen y nos es difícil percibirlo. Estamos en lo que nos pasó o nos va a pasar, estamos en el pasado o en el futuro (cercano o lejano).

Tomemos la imagen de un vaso con agua. Si agitamos el vaso, el agua también se agita y cuando paramos de mover el vaso; el agua continúa en movimiento.

En la práctica de zazen, en el momento en que paramos la actividad física (el vaso), tenemos la oportunidad de observar la agitación mental (el agua).